Les questions sur l'alimentation, l'hygiène, le sport, les relations, la prise de poids, le sommeil

Si vous avez un chat, lavez son bac à litière tous les jours avec de l’eau très chaude (à plus de 70 °C), en utilisant des gants.

La fausse couche est précoce si elle survient avant la 14ème semaine d’aménorrhée (premier trimestre). C'est le cas le plus fréquent. Elle est tardive si elle a lieu entre la 14ème et la 22ème semaine d’aménorrhée

Il n’y a donc pas de terme limite à partir duquel les rapports doivent être arrêtés : à vous de vivre au mieux vos relations sexuelles, en fonction de votre état de santé et de votre désir (qui peut varier selon le terme de votre grossesse). Concernant les positions, à vous de choisir les plus confortables et agréables pour votre partenaire et vous.

Maintenir une activité physique et sportive régulière et adaptée pendant la grossesse, en l'absence de contre-indication médicale, est favorable à la santé de la mère, sans effets négatifs sur la santé du bébé.

L’alcool est totalement contre-indiqué au cours de votre grossesse. Les substances alcoolisées traversent aisément la barrière duet pénètrent directement dans le système sanguin du fœtus. Elles sont responsables de graves conséquences sur l'enfant à naître. Des besoins alimentaires spécifiques pour la femme enceinte. Durant votre grossesse, certains aliments sont à privilégier pour apporter tout ce dont vous et votre bébé avez besoin.

Chez la femme enceinte, l'insomnie se manifeste plutôt pendant le premier et le troisième trimestre et, en particulier, pendant le dernier mois de la grossesse. Ces insomnies, même si elles sont désagréables, n'ont pas d'effet sur le développement du fœtus. Quelques règles simples permettent de les soulager, au moins partiellement.

Prendre du poids pendant la grossesse est normal et nécessaire. En l'absence d'indications données par votre médecin ou votre sage-femme, vous ne devez donc surtout pas restreindre votre alimentation, sous peine de carences alimentaires graves, pour vous comme pour votre bébé.